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蓮子肉和銀耳的作用有哪些

病情描述：最近有些貧血，有人推薦蓮子和銀耳，蓮子肉和銀耳的作用有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蓮子肉有利于益腎、固精、補(bǔ)脾、養(yǎng)心、安神，對于失眠、心神不寧會有一定要的改善作用，還有清熱去火解毒的功效。銀耳的營養(yǎng)成分豐富，含有多種蛋白質(zhì)、多種氨基酸、脂肪和礦物質(zhì)，有利于抗氧化，美容養(yǎng)顏，健脾，養(yǎng)胃，保護(hù)心血管，平時可以經(jīng)常的吃一些。。

  • 趙玉倩
    趙玉倩 主治醫(yī)師
    陽信縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    銀耳蓮子湯是一種非常好的滋補(bǔ)保健湯。說到銀耳蓮子湯的功能，大家都贊不絕口。首先，它可以用來養(yǎng)心安神，還可以用來緩解失眠、心悸等癥狀。其次，銀耳蓮子湯的功能實際上來源于銀耳和蓮子的功效和營養(yǎng)成分?？山∑⒅篂a，益腎斂精，用于脾虛泄瀉型白帶過多癥。因為銀耳蓮子湯營養(yǎng)豐富，適合大多數(shù)人食用。

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