怎樣預防大便干
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牛建海 主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
大便干一般是由于腸道蠕動差引起的，建議可以用荷葉，決明子，菊花泡水喝。平時也可以吃蘆薈膠囊或者是常潤茶幫助排便。平時多拍打腹部增強胃腸動力。經(jīng)常性的便秘容易引發(fā)腸道息肉。最好是到醫(yī)院做腸鏡檢查，如果有腸道息肉可以腸鏡下來取活檢或者是直接切除。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的，有淡咸味的白開水,可以增加消化道的水分，有利于排便的，平時要多吃含纖維素的蔬菜芹菜，菠菜等和新鮮水果，要適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用的，堅持體育鍛煉，也是能改善胃腸的蠕動。
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張費通 副主任醫(yī)師
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李健 主任醫(yī)師
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歐陽學認 主治醫(yī)師
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歐陽學認 主治醫(yī)師
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