消化不好吃什么可以緩解
病情描述：經(jīng)常拉肚，吃涼的也拉肚，熱的也是，平時吃飯不太規(guī)律，消化不好吃什么可以緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你的情況考慮平時飲食不規(guī)律導(dǎo)致的腸胃不適，建議你平時要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，要少食多餐，禁吃辛辣刺激油膩油炸辛辣刺激及涼性食品，不要喝涼水。多餐熱性易消化食品。注意避免著涼，注意腹部保暖。注意休息，不要勞累及熬夜，適當鍛煉身體增強身體的抵抗力。必要時看看醫(yī)生用藥調(diào)理一下。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你的這種情況多考慮是由于慢性腸炎所引起的，是可以服用一些治療腸炎藥物的如腸炎靈，補脾益腸丸等建議禁止食用辛辣刺激性食物。飲食以易消化為主，注意保暖，同時要加強體育鍛煉。也可以服用一些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸菌群，可以促進胃腸的消化蠕動，促進對食物的吸收。
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