因?yàn)榭荚嚾缓?天沒怎么睡覺都是凌晨3
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病情分析：
要在考完試的前提下，先回宿舍好好休息，讓身體來個(gè)短暫的放松，之后要做到清淡飲食、多多鍛煉，來提高身體的免疫力，進(jìn)而來改善身體的不適感，同時(shí)熬夜對(duì)人體的損害是不可估量的，要盡可能避免熬夜這個(gè)行為，做到作息規(guī)律。如果癥狀比較強(qiáng)烈，建議去醫(yī)院就診。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兩天沒有睡覺的這個(gè)情況會(huì)導(dǎo)致生物鐘發(fā)生變化，所以說可能會(huì)在很晚的時(shí)候才能夠睡覺，長(zhǎng)期這樣下去會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，要想從根本上解決問題，就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，保持充足的睡眠，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，才能夠有更好的精神狀態(tài)，平時(shí)的時(shí)候努力學(xué)習(xí)就可以了，盡量不要熬夜。
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每次考試特別緊張?zhí)?yáng)穴疼怎么辦
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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每次考完試就生病是不是壓力焦慮...
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考試頭暈是
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
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