怎么能增強(qiáng)免疫力
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是需要讓孩子加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)每天都要曬曬太陽，是可以使皮膚當(dāng)中的維生素d促進(jìn)鈣的吸收和利用的，經(jīng)常的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說散散步，跑跑步是可以改善心臟，還有肺臟的功能，是可以增強(qiáng)自身的免疫力，要做到營養(yǎng)上均衡，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蔬菜和水果，比如說是可以吃一些藍(lán)莓草莓等，也可以吃一些牛奶，雞蛋豆腐等。
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何慶華 主治醫(yī)師
陽春市人民醫(yī)院 三級
小孩的免疫功能的建立是需要鍛煉的，不能一出現(xiàn)小問題就急忙用藥，輕度的感冒等可以讓小孩的自身免疫力去解決，這對免疫力也是一種鍛煉，另外注意營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行一些體育活動(dòng)，注意室內(nèi)通風(fēng)，不能老呆在家里，補(bǔ)充一些微量元素。多吃些含維生素c多的食物及水果。
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增強(qiáng)免疫力吃什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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經(jīng)期免疫力會(huì)下降嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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免疫力低下怎么食補(bǔ)
秦敏 主任中醫(yī)師
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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