我今年13歲體重86斤符不符合規(guī)定
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
不符合，有些偏胖。建議可以適當(dāng)?shù)娜p肥。晚餐可以少吃點(diǎn)，避免吃油炸食品，不要太過(guò)油膩的食物，多吃蔬菜水果。同時(shí)可以選擇做適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是在飯后1小時(shí)后，是進(jìn)行簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)。爭(zhēng)取每天都可以堅(jiān)持長(zhǎng)跑，多多參加學(xué)校里體育鍛煉，一邊減肥，一邊鍛煉身體，一舉二得。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
13歲的孩子如果體重在86斤，需要根據(jù)具體的身高來(lái)判定是否超重或者超輕。13歲的男孩子身高范圍大概在150厘米到100 70厘米，所以，如果在這個(gè)正常的身高范圍內(nèi)，86斤的體重是比較輕的，所以需要在平時(shí)飲食中多注意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入，并且多吃一些高熱量高蛋白的食物，這樣才可以供給青春期的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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