體重減不下來怎么辦
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是方法沒用對(duì),建議不要服用藥物或者過度節(jié)食來減肥,這樣會(huì)使身體內(nèi)分泌失去平衡,也會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生依賴性,一旦停止服藥,就會(huì)很容易反彈,甚至比以前更胖,所以要科學(xué)健康的進(jìn)行減肥,主要是從控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉兩方面入手,只有長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能看到明顯的效果。
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何慶華 主治醫(yī)師
陽春市人民醫(yī)院 三級(jí)
體制控制不佳,大部分是生活方式問題,比如說在飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)最好是不要坐著或者是躺著,可以站立一小會(huì)兒或者是散步,這樣可以減少腸道對(duì)于油脂的吸收,從而達(dá)到瘦身的目的,平時(shí)如果能夠走樓梯就盡量不要做電梯,這樣可以燃燒脂肪,還可以讓我們生活的更加健康,平時(shí)還要按時(shí)休息,同時(shí)減少脂肪攝入,注意避免晚餐過量。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重,這樣就能明確胎兒是否處于健康,還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?