我今年13歲身高只有135厘米怎么辦
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
有可能是個(gè)人還沒(méi)有到發(fā)育高峰期，也不排除存在營(yíng)養(yǎng)不良或者性早熟導(dǎo)致提前結(jié)束發(fā)育的可能。運(yùn)動(dòng)有助于刺激生長(zhǎng)激素的分泌，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并不是短期內(nèi)就有效果的，也不是偶爾運(yùn)動(dòng)一兩次就有作用的，可以每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，通常需要持續(xù)數(shù)月。如果有條件可以去醫(yī)院檢查一下骨骼線來(lái)確診。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
身高是受很多因素的影響，比如遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病因素等等想要長(zhǎng)身高，建議先去生長(zhǎng)發(fā)育科做一個(gè)骨齡片兒的監(jiān)測(cè)，看骨骺端是否閉合，如果沒(méi)有閉合還是有生長(zhǎng)的空間，平時(shí)在飲食方面多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素，還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測(cè)
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
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增長(zhǎng)身高的方法
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
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