19歲的女孩身高想超過159厘米怎么辦
病情描述：我今年是19歲了怎樣長高女孩身高159厘米，雖然159在女孩里面不算矮，但是在我的家族里面算是比較矮的了，我父母個子都很高，上面的姐姐16歲的時候就有160厘米了，有人說是內分泌問題，很想知道原因啊
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
對于身高一般都是先天性遺傳的因素，以及后天的運動，加上營養(yǎng)的吸收來決定身高，目前現在已經十九歲生長發(fā)育已經差不多定型，想長高的話需要到醫(yī)院進行骨骺的檢查，沒有閉合的情況下，可以吃生長激素進行長高身體，平時多做運動，多吃蛋白質高的食物像牛肉，能促進生長發(fā)育。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
想要超過159厘米可以通過脊柱的拉長以及關節(jié)韌帶拉長，還有適度的體育鍛煉、充足的營養(yǎng)等，可以少量的長高。想大幅長高的可能性不高，但是有部分人群會出現輕度的長高，人的長高主要是依靠長骨兩端的骨化中心，以及骨骺與骨之間的透明軟骨骨化，使骨變長，使人長高。
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