身高煩惱咋解決
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高的高矮是由很多遺傳基因決定的，想長(zhǎng)高可以在不拉傷的情況下做拉伸運(yùn)動(dòng)，但每個(gè)人的遺傳基因不同身高也會(huì)有所不同，可以制定一個(gè)關(guān)于飲食的計(jì)劃，不要暴飲暴食，要遠(yuǎn)離碳酸飲料，奶茶等飲品，減少油膩葷腥，不喝酒不熬夜，多用白開(kāi)水來(lái)代替飲料，多吃水果蔬菜雞肉魚(yú)肉
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
身高生長(zhǎng)與家族遺傳有很大關(guān)系，具體要結(jié)合家族情況，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等綜合判斷。平時(shí)一定要注意身體的營(yíng)養(yǎng)需求，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)的食物，尤其是青春期是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的鼎盛時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的身體和生理機(jī)能都發(fā)生急速的變化，成為生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，也就是第二加速期。身高的快速增長(zhǎng)是青春發(fā)育期兒童身體外形變化最明顯的特征。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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骨密度怎么看未來(lái)身高
萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)身高的鍛煉方法
王海彬 主任醫(yī)師
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骨齡與身高有關(guān)系嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測(cè)
身高是人體縱向的長(zhǎng)度，師體型中最重要的一項(xiàng)指標(biāo)。身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣... 詳細(xì)?
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
孩子的成長(zhǎng)要從小抓起，只有在兒童時(shí)期打好基礎(chǔ)，才可以長(zhǎng)好長(zhǎng)高。很多父母的初衷都是... 詳細(xì)?
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增長(zhǎng)身高的方法
細(xì)胞分裂增生使生物從矮變高生長(zhǎng)的過(guò)程叫做長(zhǎng)高。長(zhǎng)高受遺傳因素、生長(zhǎng)速度影響，由骨... 詳細(xì)?
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度，源于人體的縱向生長(zhǎng)，受遺傳因素影響很大。如果四肢的長(zhǎng)骨... 詳細(xì)?
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