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對性生活心有余力不足怎么辦

病情描述：我現(xiàn)在53歲了，但是我還是很想有性生活，對性生活心有余力不足怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你的年齡比較大了，所以出現(xiàn)性生活下降也是有一定關(guān)系的，也可能是平時工作生活壓力太大導(dǎo)致的，和腎虛也有聯(lián)系，建議通過飲食生活來慢慢的調(diào)理，可以吃一些韭菜狗肉，生蠔等食物來幫助補(bǔ)腎，平時也要注意加強(qiáng)運(yùn)動，吃一些增強(qiáng)免疫力的保健品，來提高性生活。

  • 姚楠
    姚楠 醫(yī)師
    宿州市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    和你年齡是有關(guān)系的，可能是由于你有腎虛精神壓力過大造成的，一定要學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，可以吃一些補(bǔ)腎氣的藥物來緩解，基本上是可以改善的，平時飲食上多吃一些牛鞭狗肉等食物，一定要注意適量的運(yùn)動不可以經(jīng)常坐著躺著等，這樣很容易出現(xiàn)氣虛的問題，不要有心理壓力。

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