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男人性生活時間太短怎么辦

病情描述：和老婆發(fā)生性關(guān)系的時候，時間比較短，大概幾分鐘就結(jié)束了了，男人性生活時間太短怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張元飛
    張元飛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    性生活時間如果沒有短于兩分鐘，還是屬于正常的。當(dāng)然每個人性生活時間的長短存在很大的個體差異，跟多方面因素有關(guān)系，平時要飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，鴿子蛋，黃鱔，泥鰍，豬尾巴等，也可以配合一些補(bǔ)腎益氣的中成藥，進(jìn)行調(diào)理一段時間，有助于改善，杜絕手淫。

  • 付新華
    付新華 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    由于個人體質(zhì)不同，性生活時間的長短也是有所差異的，一般建議可以保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡，飲食加強(qiáng)體育鍛煉，同時可以選擇溫馨的環(huán)境，創(chuàng)造浪漫的氣氛，雙方要及時的溝通，做好充足的前戲，對于提高性生活的質(zhì)量有很大的幫助。心理因素是非常重要的，一般在過度勞累或者是睡眠不足的情況下，一般是不建議進(jìn)行性生活的。

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