身高臂展比例
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身高臂展比例應(yīng)該是1:1的，但是每個人的比例也不是太一樣，這些受家族遺傳因素影響，建議平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，盡量采取科學(xué)、規(guī)律的生活方式。這樣對每一個人健康都很有利，不要吃垃圾食品，不要吃高熱量食物，另外每天堅持有氧運動一小時，經(jīng)常游泳，騎自行車，瑜伽等運動有利于健康。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，身高臂展比例是1:1，但是每個人的發(fā)育程度不同，出現(xiàn)的比例也會有一定差異，最好定期體檢，看看身體發(fā)育情況，只要相差不大，這不用擔(dān)心，平時注意適當(dāng)鍛煉身體，建議加強飲食營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，比例魚蝦，排骨等食物，平時注意睡眠充足，多曬太陽，可以促進鈣吸收。
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