肌肉按壓疼痛
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般局部肌肉酸痛,有可能是周圍血液循環(huán)不好,也有可能是軟組織損傷或者骨頭的問題,您要檢查的話,個人建議應該拍一個x光片,同時配合做個血常規(guī),排除其他血液疾病,如果檢查都沒有問題的話,這樣可以做下針灸理療,同時配合用熱水泡腳,每次泡二十分鐘,配合涂擦雙氯芬酸二乙胺乳膠劑按摩。
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陳志強 主治醫(yī)師
易縣塘湖中心衛(wèi)生院 一級甲等
肌肉按壓疼痛。真的原因是由于活動以后或者是由于長期的不活動造成肌肉的。血液循環(huán)較差。但是由于代謝障礙,等原因造成的。避免長期一個姿勢。站立和久坐等。建議適量運動,如果癥狀較重可以到醫(yī)院進行肌酸激酶的檢查,以區(qū)別是否存在肌炎的可能,并針對性的用藥治療。
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
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