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跳繩可以長(zhǎng)高嗎

病情描述:醫(yī)生,我很想長(zhǎng)高一點(diǎn),我聽(tīng)說(shuō)跳繩很有用,所以跳繩可以長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    跳繩是不可以長(zhǎng)高的,但是跳繩對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)可以起到一定的幫助的作用,所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài),要搞清楚問(wèn)題的實(shí)質(zhì)性,因?yàn)樯砀吆投喾矫娴囊蛩赜兄欢ǖ年P(guān)系,只能說(shuō)多鍛煉身體對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)是有好處的,但是并不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)了之后就一定會(huì)長(zhǎng)高。也要保證充足的睡眠。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    對(duì)于正在發(fā)育生長(zhǎng)的青少年來(lái)說(shuō),是可以的。因?yàn)樘K可以很好的刺激運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的增長(zhǎng),然而只要是人體骨骺線沒(méi)有閉合,通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式,是完全可以長(zhǎng)高的。此外,跳繩可以有效促進(jìn)人體血液循環(huán),使各個(gè)關(guān)節(jié)都可以參加活動(dòng)。對(duì)骨骼有一定的壓力作用,促使骨骼逐漸生長(zhǎng)下去。

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