母乳脂肪含量低吃什么
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以多吃一些瘦肉,動(dòng)物的肝臟,蛋類,魚類,這些都是可以提高身體里的脂肪,如果奶水少的話,可以多吃一些鯽魚湯,骨頭湯,以及母雞湯,多吃一些湯湯水水的食物,這些都可以提高奶水的,并且里面含有很多的脂肪,但是也要多吃一些維生素,以免出現(xiàn)高血脂的情況。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
母乳脂肪含量低,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖袆?dòng)物油脂,比較多的食材,比如羊肉,豬肉,牛肉,這些都是動(dòng)物油脂比較豐富的食材,但是在吃這些肉類的時(shí)候,不要加太多的佐料,因?yàn)槌蕴嗟馁Y料,可能會(huì)導(dǎo)致孩子上火,有可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象發(fā)生,可以增加母乳的脂肪含量。
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