孕晚期吃什么水果好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕晚期可以吃水果，一般在這個(gè)期間隨著子宮的逐漸增大，就會(huì)壓迫直腸，容易增加便秘的癥狀，因此這個(gè)期間就需要吃水果，可有助于補(bǔ)充纖維素類(lèi)的食物，可以有助于刺激腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘現(xiàn)象發(fā)生，一般在這個(gè)期間可以吃蘋(píng)果，可以吃香蕉，也可以適當(dāng)?shù)某曰瘕埞?，一般也需要根?jù)血糖的情況，如果血糖比較高，大多就需要少吃水果，畢竟水果中的糖分含量也比較高，容易導(dǎo)致血糖增高。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
懷孕期間孕婦都吃些水果，對(duì)寶寶的皮膚有很大的好處，水果里面的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的，它含有豐富的維生素和微量元素，但是有些水果糖分比較多，盡可能要少吃，例如菠蘿，提子，西瓜，葡萄等，還有些水果容易過(guò)敏，像芒果這盡可能要少吃，可以吃一些性情比較溫和的水果，蘋(píng)果，草莓，櫻桃等相對(duì)比較合適。
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孕晚期飲食
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