促進(jìn)小孩長(zhǎng)高的食物
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)多吃點(diǎn)高蛋白和高鈣食物，比如雞蛋、牛奶、骨頭湯、魚(yú)蝦、瘦肉、豆制品、綠色蔬菜等等，另外還要注意補(bǔ)充鐵、鋅等微量元素和多種維生素，比如海苔、蝦皮、芝麻、核桃、粗糧、豬肝豬血、菠菜、蛋黃等，平時(shí)都可以適量多給孩子吃一些，主要是要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有什么促進(jìn)小孩子長(zhǎng)高的食物，所以說(shuō)要調(diào)整一下自己的心態(tài)，各種食物的攝入是為了保證各種營(yíng)養(yǎng)，各種營(yíng)養(yǎng)是為了保證孩子能夠更好的生長(zhǎng)發(fā)育，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)充足了之后，對(duì)于身高來(lái)說(shuō)都是有好處的，所以說(shuō)要想長(zhǎng)高必須要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，而且身高和遺傳也有關(guān)系。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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