腰睡落枕了該如何及時處理呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務。根據(jù)你提出的問題，應該是睡覺出現(xiàn)落枕的情況，還有腰疼的情況。出現(xiàn)這些表現(xiàn)，應該是受涼，睡覺姿勢不好，枕頭高度不合適，床鋪過軟等情況造成的。建議你出現(xiàn)這個情況，首先是注意避免受涼，調整好枕頭的高度，避免受涼，睡硬板床，可以暖水袋熱敷，同時按摩，理療，針灸治療?？诜悸宸揖忈屍?。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
目前如果睡落枕后，導致出現(xiàn)有一定的疼痛，這種情況下主要是進行局部的按摩，同時注意休息，盡量減少活動來幫助進行緩解。同時可以用一些消炎止痛的藥膏來幫助進行調理方式，應用一些麝香壯骨膏，或者是應用一些消痛貼等來幫助進行調理，逐漸就會好轉的
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