抽筋又多疼需要注意什么？
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
你好，抽筋的話一般主要是受寒缺鈣引起的。平時要注意休息，注意保暖，不要受寒，平時要注意加強鍛煉，多喝大骨頭湯，每天喝一袋純奶，有利于補鈣，平時建議適當?shù)姆免}片。平時要注意加強營養(yǎng)，增加抵抗力，必要的時候去醫(yī)院化驗微量元素檢查，明確病因，對癥治療。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好，根據(jù)您的描述情況，引起抽筋的原因比較多，比如受涼，勞累，缺鈣都可以引起，一般以缺鈣最常見，需要到醫(yī)院明確診斷，然后積極配合治療，平時一定要注意保暖，避免受涼，多活動，多曬太陽。不要吃辛辣刺激性的食物，增加營養(yǎng)。加強體育鍛煉。
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