黑米補腎虛嗎？
病情描述：黑米補腎虛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
黑米補腎虛。尤其適用于腎陰虛患者，由于是陽性體質(zhì)，所以多吃一些涼性食物。如黑米黑豆，銀耳，銀耳，菠菜，苦菜，芹菜，海帶，冬瓜，西瓜，黃瓜，香蕉，梨。同時還可以服用六味地黃丸，平時要保證充足的睡眠，不要熬夜，避免著涼，性生活適度，一定要多運動，增強體質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，黑米有補腎烏發(fā)，抗衰老降血壓等作用有補腎的作用，平時如果有腎虛可以通過食療，山藥，枸杞，黑米，黑豆，核桃等食物來食療調(diào)理。也可以根據(jù)病情的不同，去附近醫(yī)院的中醫(yī)科在醫(yī)生指導(dǎo)下，辨證調(diào)理，中藥湯劑治療。平時也需要注意休息，避免受涼勞累，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
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