12歲女孩怎么長(zhǎng)高
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王恒冰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想讓孩子長(zhǎng)高一些，平時(shí)一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等等運(yùn)動(dòng)都可以做，另外在飲食方面多讓孩子吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，紫菜，芝麻，蘋(píng)果，牛奶，蝦皮，等等食物都行。溫度不是太高的話，也建議讓孩子多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
孩子的身高問(wèn)題一般都是遺傳因素的原因很大，但是在這個(gè)年齡階段的孩子長(zhǎng)高的空間還是很大的，平時(shí)要給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如每天可以給孩子吃一些含鈣的食物，可以選擇吃一些雞蛋，瘦肉，牛肉，豆類，奶類魚(yú)類的食物，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外還要讓孩子多鍛煉，每天保證充足的睡眠，這樣都可以利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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