多吃哪些食物對男人性能力好？
病情描述：多吃哪些食物對男人性能力好？
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
對于男性而言，平時要注意保證飲食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭蛉?、狗肉、豬肉、韭菜等補腎食物，還有就是規(guī)律生活，不要熬夜，少煙少酒不要長期應(yīng)酬，多做一些提肛運動、縮陰運動、俯臥撐、仰臥起坐等運動方式，對于提高男性功能是非常有幫助的。平時性生活既不要缺少，也不要過于頻繁。
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史養(yǎng)浩 主治醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，提高男性性功能飲食上可以多吃一些黑豆，羊肉，韭菜等食物以及含有豐富蛋白質(zhì)的食物，都可以提高男性的性功能的，早睡早起，不要飲酒熬夜，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都可以多做一些仰臥起坐，或者使用進(jìn)行跑步，配合飲食進(jìn)行調(diào)理都是可以，起到輔助效果最好可以均衡飲食建議您最好可以多注意觀察。
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