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產(chǎn)后肥胖肚子不恢復(fù)還像五六個月那么大怎么辦

病情描述：生完寶寶之后已經(jīng)有三個月了，肚子還是很大像懷孕五六個月一樣，控制飲食也還不恢復(fù)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般情況在產(chǎn)后恢復(fù)還需要半年到一年左右的時間，如果目前只有三個月是可以暫時進行觀察的，由于在產(chǎn)后康復(fù)的早期，產(chǎn)后身體比較虛弱，不能進行過度的運動，以免導致機體的子宮發(fā)生脫垂或者是前后壁膨出的情況發(fā)生，目前三個月后可以適當?shù)倪M行一些功能鍛煉，但是也需要注意休息，正常可以在產(chǎn)后1~2年的時間身體恢復(fù)到?jīng)]有懷孕的狀態(tài)。

  • 李蓓
    李蓓 主治醫(yī)師
    溧陽市婦幼保健院 二級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后肥胖屬于比較多見的，如果想要減肥就要采取好合適的方法，產(chǎn)后肥胖最好的減肥方法就是多運動少吃多餐，平時要注意減少吃油脂高，糖高的食物，多運動鍛煉，可以通過跑步，游泳或者快走等一些鍛煉來減腹部，在飲食上多吃蔬菜水果，不要吃過多油炸食物，控制飲食。

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何靜
何靜 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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