產婦能吃蓮子嗎
病情描述：我跟朋友去看荷花，旁邊有賣蓮子的，想咨詢一下，產婦能吃蓮子嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
產婦是可以吃蓮子的，蓮子有清熱瀉火的作用，如果是脾虛，便溏患者最好是少使用，避免導致腹瀉的發(fā)生，哺乳期沒有嚴格飲食禁忌，建議平時飲食要多樣化，葷素搭配，適當鍛煉，增強體質。哺乳期可以多吃些雞蛋瘦肉，對乳汁分泌是有好處的，保持良好的心情，對身體健康是有好處的。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
可以少吃一些，但是要注意不要吃的太多，因為蓮子屬于涼性食物，平時也是方面也需要注意，不要吃生冷寒涼的食物，辛辣刺激性的食物也要少吃一些，多補充一下身體里的營養(yǎng)成分，多吃一些富含維生素和微量元素高的食物，還有多補充一下身體里的水分，定期去醫(yī)院檢查。
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