小孩子吃什么水果合適
病情描述：爸爸最近想給我的寶寶改善一下營養(yǎng)，請(qǐng)問小孩子吃什么水果合適？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
從醫(yī)學(xué)的角度來講，建議家長在給寶寶吃水果的時(shí)候，盡量均衡一點(diǎn)，主要遵循下面這3個(gè)原則：1.首先要以平性的水果為主，如香蕉、甘蔗、荔枝等；2.其次，攝入量不宜過多，以免給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)；最后，要有針對(duì)性的食用水果，比如體內(nèi)微量元素，如鐵，就性需要多吃櫻桃。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
小孩子可以吃些橙子、橘柚子、草莓、西瓜、等水果，可以幫助補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的維生素和水分，在平時(shí)可以給孩子吃中性和溫性的水果，不要給孩子吃容易上火或者是寒涼的水果，避免出現(xiàn)腹瀉癥狀，而且選擇水果要以常見季節(jié)性水果為主，因?yàn)榉醇竟?jié)水果會(huì)應(yīng)用激素等藥物，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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