怎樣能瘦臀
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦臀的話可以去健身房做一些體育鍛煉，效果還是比較不錯(cuò)的，也可以做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，平時(shí)在生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，控制飲食，飲食上面少吃一些脂肪含量較多的食物，可以多吃一些粗纖維的食物，多吃一些青菜水果，這樣的話，對(duì)于減肥也是會(huì)有幫助的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
胖了很多，想要瘦臀的話，那么并沒(méi)有什么快速的方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)比較慢的過(guò)程，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，并沒(méi)有什么快速的過(guò)程，但是如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，在飲食方面養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要控制飲食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，應(yīng)該是可以達(dá)到比較好的效果。
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快速瘦臉的方法是什么
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瘦腰運(yùn)動(dòng)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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復(fù)方板藍(lán)根顆粒
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功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...
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