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秋天特別犯困是什么原因

病情描述：上班特別困，明明前一天晚上睡得很好了，秋天特別犯困是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    秋天犯困的原因主要炎熱的夏天，人身體大量出汗導(dǎo)致的水鹽代謝失調(diào)，腸胃功能減弱，心血管系統(tǒng)的負擔(dān)加重，人體進入了一個周星期的休整階段，水鹽代謝要開始重新的恢復(fù)平衡，心血管系統(tǒng)的負擔(dān)也要得到緩解，所以就會出現(xiàn)疲勞感，同時要注意生活，作息有規(guī)律，在中午的時候適當(dāng)?shù)乃粫?，每天保證7~8個小時的睡眠。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在秋天的時候老是犯困，可能是因為在夏天的時候，人的身體大量的出汗造成了水源代謝功能失調(diào)，腸胃功能減退，消耗了身體太多的氣血，體力和能量。但是在進入秋天之后，人的身體就會進入一個周期性的調(diào)整階段，我這個階段就會產(chǎn)生犯困的情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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