踝關(guān)節(jié)扭傷的冰敷要注意什么？
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
一般而言，踝關(guān)節(jié)扭傷冰敷的時間要保持在十五分鐘左右，再休息一個小時，患者們可以結(jié)合自身實(shí)際情況，進(jìn)行反復(fù)的冰敷，但是盡可能每次冰敷的時間不要超過二十分鐘，以防止凍傷情況的發(fā)生。在完成反復(fù)的冰敷工作后，此時再進(jìn)行加壓包扎，再注意抬高患肢，以防止腫脹情況的發(fā)生。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級
你好壞，關(guān)節(jié)扭傷的早期進(jìn)行冰敷可以起到對損傷進(jìn)行止痛，同時促進(jìn)血管的收縮，減少出血，從而預(yù)防癥狀的持續(xù)加重。但是冰敷的時候是要注意不要超過正常48小時，冰敷的時候，最好用干毛巾包住冰塊在進(jìn)行冰敷，以免導(dǎo)致局部的凍傷。每次冰敷時間不要超過15分
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踝關(guān)節(jié)扭傷的康復(fù)
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷診斷
相大勇 副主任醫(yī)師
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踝關(guān)節(jié)扭傷的癥狀
相大勇 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動損傷后冰敷幾天
李劼若 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
冰敷的作用
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
踝關(guān)節(jié)扭傷多久可以恢復(fù)
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- 楊廣祿 副主任醫(yī)師 骨外科
踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
冰敷的正確方法是什么
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- 李振東 副主任醫(yī)師 眼科
冰敷眼罩的危害有哪些
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- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
冰敷有什么好處
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