女生怎么瘦胸最快最有效的方法
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
女生瘦胸最快最有效的方法是沒有的，因?yàn)樾夭堪l(fā)育的好壞和遺傳有著一定的關(guān)系。一般來說在長胖的時(shí)候，可能也會有胸部變胖的這種情況，建議可以在日常的飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉身體，同時(shí)一定要選擇比較好的文胸來進(jìn)行佩戴也是可以的。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥先減胸，可以通過減肥的方法減小胸的大小，平時(shí)要少吃高油脂，高熱量，高鹽，高糖的食物，不要吃油炸食品，熏烤食品，不要吃奶油、蛋糕等含糖比較豐富的食物，要多吃一些具有潤腸通便作用的水果和蔬菜，比如獼猴桃，火龍果，芹菜，白菜等，同時(shí)要多做運(yùn)動，增加能量的燃燒。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過一些局部的運(yùn)動，來達(dá)到瘦身的目的，比如說瘦肚子的運(yùn)動有卷腹運(yùn)...
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功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...
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