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月子公雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)

病情描述：現(xiàn)在坐月子期間，怕身體恢復(fù)不好。月子公雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在月子期間可以用山藥配合雞湯來食療，促進產(chǎn)后身體的恢復(fù)，產(chǎn)后身體比較差或者有貧血的癥狀是正常的，建議及時的進補，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果會有一定的幫助。近期不要著涼，看一下睡眠的變化，在產(chǎn)后6周可以到醫(yī)院做復(fù)查。多吃補血的食物，對子宮的恢復(fù)幫助大。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    月子里的女性盡量不要吃公雞，可能會回來，因為含有不同程度的雄性激素類物質(zhì)，尤其是在月子前半月，一定要堅持清淡，低脂易消化飲食，不要進食過高油脂的雞，鴨，肥肉，豬蹄等食物，容易引起乳腺管堵塞而影響哺乳，多吃魚類，瘦肉，米粥，紅豆粥，小米粥，蔬菜，水果類，魚湯，豆腐湯。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

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