怎樣瘦胸最有效的方法
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
處于青春期，體內(nèi)激素水平分泌旺盛，胸部變得比較大是沒(méi)有問(wèn)題的，想要變得更小一點(diǎn)，那么平時(shí)在飲食方面就要注意不要吃豆類食物，膠原蛋白也是不能夠吃的，平時(shí)多吃蔬菜和水果，另外運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，選擇多樣化運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是很有好處的，不但可以強(qiáng)身健體還可以塑身的。或者是報(bào)個(gè)瑜伽培訓(xùn)班，這樣可以塑造人的形體。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō)減肥瘦的最快的就是胸部，可以多做一些瑜伽或者一些擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)，都是可以起到瘦胸的，并且可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，像一些跑步，快走都是可以的，另外就是在飲食過(guò)程一定要少吃一些高熱量油脂的東西，多吃一些維生素的食物，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化。
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快速瘦臉的方法是什么
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
- 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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復(fù)方板藍(lán)根顆粒
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功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...
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