餓一個(gè)月能瘦多少斤
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
餓一個(gè)月的話，有些人是可以瘦下來，很多的，可能幾斤或者十幾斤，但是如果說長期的通過不吃飯的這種方法是不可以的，對(duì)身體的傷害是非常大的，有可能會(huì)造成反彈的現(xiàn)象，會(huì)越來越胖，有可能會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，得不償失是不好治療的，所以說減肥還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法是比較好的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
餓一個(gè)月能夠瘦下來的應(yīng)該也不少，但是一個(gè)月的時(shí)間不吃飯，那么身體早都已經(jīng)受不了了，所以說不能夠通過這樣的一種方式來減肥。會(huì)造成后期反彈的現(xiàn)象會(huì)長更多的肉所以說得不償失減肥是一個(gè)長期的過程也是一個(gè)綜合的因素一定要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達(dá)到比較好的效果。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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