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女性氣血不足按摩哪里

病情描述:氣血不足聽醫(yī)生說可以去做按摩,想請(qǐng)問女性氣血不足應(yīng)該按摩哪里?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉紅亮
    劉紅亮 副主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女性氣血不足可以按摩的穴位和經(jīng)絡(luò)有很多,而且人體的經(jīng)絡(luò)和穴位也是比較復(fù)雜的,如果自己不了解的話輕易不要去按摩,避免按摩不當(dāng)引起身體其他的不良反應(yīng),女性氣血不足除了按摩平時(shí)也要注意保持良好的生活習(xí)慣,晚上不要熬夜,每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挾加兄跉庋幕謴?fù)。

  • 吳君招
    吳君招 住院醫(yī)師
    萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    對(duì)于身體內(nèi)氣血不足,氣血兩虧的女性來說,需要按摩三陰穴來緩解和治療,同時(shí)建議患者服用補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來治療,搭配補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物一起食用,通常情況下補(bǔ)氣血的食物包括阿膠,紅棗,桂圓,枸杞,雞蛋,牛奶,瘦肉等,建議患者還要多做有氧運(yùn)動(dòng),能夠加速身體內(nèi)血液循環(huán)。

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