不缺鈣卻經(jīng)常抽筋怎么回事？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有缺鈣，經(jīng)常抽筋可能是身體發(fā)育造成的。它是由于缺鈣或長(zhǎng)期疲勞和寒冷，如劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉痙攣。這樣，我們需要更加注意休息和保暖。我們可以熱敷，按摩，口服鈣片，吃蝦皮奶等高鈣食物。可以多吃一些鈣片或者骨頭湯，補(bǔ)充鈣營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充一些維生素ad或者曬曬太陽。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，根據(jù)你的情況，勞累了一天以后，會(huì)有腿抽筋的癥狀，排除缺鈣以后，還會(huì)有其它的原因，比如說勞累，過量的運(yùn)動(dòng)，著涼等原因。建議你發(fā)現(xiàn)腿抽筋以后要注意熱敷按摩，平時(shí)也要注意不要過度勞累，運(yùn)動(dòng)要適量，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意休息。
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
抽筋不缺鈣，是什么原因
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- 劉峰 主治醫(yī)師 產(chǎn)科
孕婦不缺鈣但腿抽筋是怎么回事
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
35周不缺鈣
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
女44不缺鈣但腳著涼抽筋怎么回...
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
四歲驚跳不缺鈣
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怎么知道孩子缺不缺鈣
鈣是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最重要的常量元素之一，是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)孩子... 詳細(xì)?
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小孩不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
鈣作為人體的凝血因子，能夠降低神經(jīng)和肌肉的興奮程度。同時(shí)鈣也是構(gòu)成骨骼、牙齒的主... 詳細(xì)?
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兒童不缺鈣可以補(bǔ)鈣嗎
兒童不缺鈣最好不要盲目補(bǔ)鈣。兒童過量補(bǔ)鈣可能會(huì)影響到孩子關(guān)節(jié)的發(fā)育、也會(huì)影響到鐵... 詳細(xì)?
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怎么判斷孩子缺不缺鈣
鈣是一種金屬元素，在常溫下呈銀白色，廣泛存在于動(dòng)物的骨骼、蛋殼或蛤殼中。鈣在建筑... 詳細(xì)?
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經(jīng)常腿抽筋，真的是“缺鈣”？這4個(gè)原因都會(huì)導(dǎo)致抽筋
眾所周知，抽筋是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮表現(xiàn)，很多人夜間睡覺的過程中總會(huì)出現(xiàn)腿部... 詳細(xì)?
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