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更年期情緒失控怎么辦

病情描述：這段時(shí)間脾氣暴躁，多疑多慮，情緒不穩(wěn)定，更年期情緒失控怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    更年輕情緒失控，更年期是一種正常的生理性周期，因此要保持心理平衡，需要自我調(diào)整心理狀態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒，等待內(nèi)分泌重新建立平衡。情緒失控時(shí)適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜劑或者雌激素制劑治療，并且平時(shí)要注意合理飲食，限制脂肪，尤其是動(dòng)物性脂肪的攝入過多，保持葷素搭配，多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，需要戒除煙酒，需要保持良好的性愛關(guān)系。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治醫(yī)師
    南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
    病情分析：

    在更年期女性體內(nèi)的雌激素下降，會引起性格方面的改變，比如情緒很不穩(wěn)定，遇到外界的刺激之后很容易激動(dòng)，去失去控制，另外也可能會出現(xiàn)潮熱多汗，骨質(zhì)疏松，生殖器萎縮，性欲減退等癥狀，首先要進(jìn)行自我的心理調(diào)節(jié)，要做一些自己力所能及的事情，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。

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孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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