蓮子需要提前泡嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
蓮子如果是干的，是需要提前泡。但如果是新鮮的蓮子，就不需要提前泡，就可以直接燉成湯喝。新鮮的蓮子還可以直接生吃。平時最為常見的是直接將蓮子與小米或是其它的米類熬成粥喝，可以起到補益、清熱解毒，利尿的作用。平時也可以將蓮子與花生、紅棗等一起熬成湯喝，可以有補氣補血的作用。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
蓮子是有健脾胃，助消化的作用的保健食品，也可以是中藥，在使用前需要先浸泡，無論是燉中藥，還是和食物一起燉服，都需要先浸泡以后更容易入味，煮爛，也最好是與其他健脾胃的中藥配伍使用或碾粉后沖服，但是蓮子對失眠可能不一定有針對性的作用，最好是到中醫(yī)師診治后調理治療。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內科
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