蓮藕和冬瓜可以一起吃嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
蓮藕和冬瓜可以一起吃，在營養(yǎng)方面它們兩者之間的搭配是非常好的，特別對于脾胃虛弱的患者來說，長期服用可以達到很好的效果，蓮藕具有消暑清熱和除煩解渴的作用，具有補心生血，清熱潤肺和健脾開胃的功效，冬瓜中的粗纖維能刺激腸道蠕動，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去，兩者搭配可以治療脾胃虛弱。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
冬瓜和蓮藕是比較常見的食物，如果說脾胃虛寒的患者長期的服用是可以達到很好的效果，兩者里面都是含有了維生素，還有微量元素以及膳食纖維，尤其是針對于貧血還有失眠的患者，如果說有血脂高的患者，盡量的還是需要少服用蓮藕，是可以起到清熱潤肺，健脾開胃的功效。
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