餓一個星期能瘦多少斤
病情描述：為了減肥，每天只吃一點點，餓了一個星期。餓一個星期能瘦多少斤？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般如果想要科學(xué)健康的減肥，是不建議過度節(jié)食的，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^控制日常飲食結(jié)構(gòu)的方式來調(diào)理身體。平時飲食上可以少攝入一些脂肪以及油脂含量較高的食物，多吃一些富含粗纖維和膳食纖的食物，這樣能夠在已經(jīng)程度上緩解身體中脂肪的堆積，而且起到潤腸通便的效果。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
一個星期可能會讓身體的體重減輕一點。如果想要減肥的話，最好不要采取這種方式進行減肥，如果長時間的不吃藥有可能會導(dǎo)致血糖低，還會出現(xiàn)一些其他的癥狀，對身體會造成一定的影響，如果想要減肥的話，首先要注意少吃多餐，平時要注意多做運動飲食合理均衡自然而然的就會減下身體。
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