坐空月子吃什么好
病情描述：現在是做空月子期間，可是不懂吃什么，又怕吃了對身體不好。坐空月子吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
流產后可以多吃含蛋白質和維生素類的食物，有助于身體的恢復，如果出血量較大的患者，還可以適當的吃含鐵較多的蔬菜和瘦肉，有助于補充人體所需的鐵元素，同時還可以預防發(fā)生貧血的癥狀。在恢復期間不能吃寒涼或者生冷的食物，容易導致發(fā)生婦科疾病，還不能過度的勞累。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
做空月子跟坐月子一樣的，并且坐月子是歡喜的，坐空月子心里會不舒服不開心，并且身體比較虛弱，不要過于勞累，要吃一些對身體好的補品，喝一些小米粥，清淡飲食，多吃水果蔬菜，忌生冷，不要暴飲暴食，盡量在家里做著吃，保持愉悅的心情，按時服用大夫開的藥，保持室內空氣的流通。
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