鯽魚(yú)和菠菜能一起吃嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
鯽魚(yú)和菠菜當(dāng)然可以一起吃了，這兩種食物都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃有益身體健康，所以平時(shí)可以多食用，但是要記住這兩種食物是有禁忌的，菠菜不能和豆腐一同食用，不容易消化還容易引起結(jié)石，常喝鯽魚(yú)菠菜湯能補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾利濕，美容養(yǎng)顏，還有消脂的功能。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
菠菜和鯽魚(yú)能在一起吃，沒(méi)有什么沖突，含有大量的蛋白質(zhì)，鐵，鈣，鉀等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增加身體抵抗力，平時(shí)的飲食的口味要清淡，不要吃辛辣和刺激性的食物，如油炸食品，燒烤類(lèi)的食物，辣椒等，多喝溫開(kāi)水促進(jìn)代謝，不要熬夜和過(guò)于的勞累。
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菠菜過(guò)敏的癥狀
李芳 主任醫(yī)師
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付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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古維立 主任醫(yī)師
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閆玉紅 主任醫(yī)師
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對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，每天需要攝入的蔬菜量一定要足夠，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入充足，滿... 詳細(xì)?
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結(jié)石是否可以吃菠菜
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