高膽固醇可以喝牛奶嗎
病情描述：動脈粥樣硬化膽固醇高，規(guī)律服用降脂藥物，高膽固醇可以喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
高膽固醇,是可以喝牛奶的，適當(dāng)?shù)?喝一些牛奶也是可以的，平時的飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好一些過于油膩的食物，肥肉膽固醇含量比較高的食物要少吃一些，盡量還是要以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制一下體重。
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李春香 醫(yī)師
阜城縣阜城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級
高膽固醇的患者可以喝牛奶，因為牛奶的成份主要是蛋白質(zhì)，含糖量很少，不會明顯的升高膽固醇的水平。膽固醇的來源主要有兩個，一是食物中直接吸收，這部分的量比較少，盡量少吃高膽固醇的食物。二是大部分是體內(nèi)合成的，葡萄糖就是合成膽固醇的主要來源，平時要少吃甜食，多吃蔬菜。
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