月子注意哪些不落毛病
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
月子期間主要就是要注意保證良好的休息,不要讓身體受寒涼的刺激,否則后期很容易導致出現(xiàn)有關節(jié)炎癥狀情況的發(fā)生,同時也要注意各方面營養(yǎng)的補充,盡量做到飲食的多樣化,保證營養(yǎng)的充分,多吃一些高蛋白的食物,可以補充一些鈣劑和維生素,月子期間禁止性生活,不然有可能會出現(xiàn)感染,保持心態(tài)平和。
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,在月子期間身體比較虛弱,此時各關節(jié)都處于開放狀態(tài),平時一定注意做好保暖工作,防止受風導致發(fā)生關節(jié)炎等各種不適的情況,同時月子期間也要注意好衛(wèi)生防止細菌侵入,發(fā)生婦科炎癥感染的情況,在月經(jīng)期間要多注意休息,不要太勞累,不要長時間看手機,電腦等。
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