月經(jīng)期增加的體重什么時候能下去?
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間體重增加的這個情況,一般來說在月經(jīng)完了之后這個情況就可以得到改善,在來月經(jīng)的期間,因為身體比較虛弱,所以說要好好的調(diào)理自己的身體,要多注意休息,不要進行過多劇烈的運動,不要受涼,而且建議日常的飲食當中一定要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個情況是因人而異的,每個人的具體狀況都是不同的,一般來說在月經(jīng)結束之后基本上就可以恢復正常了,因為在來月經(jīng)的時候,女性的身體會出現(xiàn)不舒服的情況,所以說運動量減少,吃的比較多,可能會出現(xiàn)這些情況的發(fā)生,所以還是要好好的調(diào)理自己的身體,不要進行過于劇烈的運動,吃一些有營養(yǎng)的食物。
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