月經(jīng)期間減肥會(huì)瘦嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)期間是可以減肥的，不管是在任何時(shí)間，只要通過合理的方法進(jìn)行減肥體重都會(huì)有所下降。但是要注意月經(jīng)期間不可以節(jié)食，因?yàn)闀?huì)影響身體的內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。另外在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來幫助減肥。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間減肥的話，也會(huì)有瘦的這種情況，但是不建議在月經(jīng)期間減肥，因?yàn)樵陆?jīng)期間身體是比較虛弱的，不能夠盲目的去進(jìn)行減肥的一些方法，特別是不能夠嘗試一些減肥的藥物，減肥的產(chǎn)品，對(duì)身體的傷害是比較多的，減肥是一個(gè)長期的過程也是一個(gè)綜合的因素，最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食的。
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
- 擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
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