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牛奶和蜂蜜能一起喝嗎它們有什么效果

病情描述：我之前一直喜歡喝牛奶，朋友說蜂蜜水對(duì)皮膚好讓我喝，用不用停了牛奶，牛奶和蜂蜜能一起喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，但是可能有些人喝了之后會(huì)有一些不舒服的情況，建議還是要分開來喝是可以的。牛奶和蜂蜜的時(shí)間可以間隔來喝，比如說在晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶，可以起到幫助睡眠的作用，而蜂蜜在早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)皮膚也有好處。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    牛奶和蜂蜜可以在一起喝，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有抗氧化美白皮膚，增加身體抵抗力，促進(jìn)身體健康的作用，而且還可以潤(rùn)腸通便，美容養(yǎng)顏，平時(shí)的飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化，注意沖蜂蜜的溫度不能太高，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分，但是也不能太低，如果太低蜂蜜不容易攪勻。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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蜂蜜減肥要什么蜂蜜
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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