吃的少肚子會(huì)瘦嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃的少，肚子也不一定會(huì)瘦下來(lái)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，所以說(shuō)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，如果說(shuō)想要減肥的話(huà)，還是要通過(guò)一種健康的方式，有些人通過(guò)節(jié)食吃的比較少的這種方法可能還會(huì)造成反彈的現(xiàn)象，而且還可能會(huì)有一些疾病的發(fā)生，最終還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃得少肚子不一定會(huì)瘦，肚子有一些大的這個(gè)情況，除了和飲食有著一定的關(guān)系，也和自己平時(shí)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量不夠，所造成的局部脂肪堆積的這種情況有著一定的關(guān)系，所以說(shuō)想要減肥，想要減掉肚子上的肉，可以進(jìn)行一些腹部的減肥操，可以起到一定的作用，而且要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，飲食有規(guī)律。
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
- 擅長(zhǎng)：中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、心腦血管疾病等。研究方向?yàn)榉逝?、代謝綜合癥的早期防治，糖尿病及并發(fā)癥的中
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答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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