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松子嘌呤高嗎

病情描述：松子據(jù)說營養(yǎng)價值很高，自己也非常喜歡吃松子，那松子嘌呤高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    松子屬于一種干果類食品，它的嘌呤含量是非常低的，里面含有豐富的礦物質(zhì)維生素和多種微量元素，可以補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)成分，但是注意不要吃的太多，因?yàn)楦晒愂澄锉容^難以消化，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，嘌呤含量比較高的食物主要是一些動物內(nèi)臟豆制品，注意也不要喝酒。

  • 李小龍
    李小龍 醫(yī)師
    千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    松子的中的嘌呤含量還是很高，而且這它當(dāng)中的脂肪含量也是很高的，所以對于一些尿酸含量比較高的患者來說是不能服用的，而且除此之外還應(yīng)該要注意，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，還要注意飲食清淡。

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