消化快的人會瘦嗎
病情描述：我感覺自己消化特別的快，因為一會就餓了，請問消化快的人會瘦嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
消化快的人不一定會瘦，因為吸收的會好一些，但是也要根據(jù)個人的體質(zhì)情況，平時在飲食的時候一定要注意吃飽或者是吃好一些，飲食的時候還需要多注意，不要暴飲暴食，盡量細嚼慢咽，要多吃一些富含營養(yǎng)成分比較高的食品，不要吃太多的垃圾食品或者是膨化食品。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
消化快的人不一定會瘦，因為肥胖主要是因為身體攝入的能量大于了機體消耗的能量所引起的，所以只要平時注意飲食，少吃高油脂，高熱量的食物，少吃高鹽高糖的食物啊，不吃夜宵，每頓飯不要吃得過飽，最好吃吃八分飽，尤其是晚餐，要盡量的少吃一些，飯后要進行少量的運動，一般不會引起肥胖的。
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