喝牛奶能長個么？
病情描述：喝牛奶能長個么？
醫(yī)生回答 (3)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果在生長年齡段喝牛奶是能長的，女性超過22歲再長高的可能性是比較小的，多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體的免疫能力，可以去醫(yī)院醫(yī)院檢查一下骨齡，如果骨齡沒有閉合還有長高的可能多吃一些含鈣高的食物和水果。多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，喝牛奶主要是起到補(bǔ)鈣的作用，如果身體正處于生長發(fā)育的階段，長時間的喝牛奶是可以促進(jìn)各種生長的。除此之外，也可以口服鈣片，平時多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，平時也要注意多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
牛奶中本身含有豐富的營養(yǎng)，對人體的生長有作用，尤其是一些鈣質(zhì)，相對來說也會比較豐富，但是你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，你已經(jīng)20多歲了，那么在這種情況下，再出現(xiàn)生長的情況可能不是很大，因為你的骨骼已經(jīng)完全閉合的情況下，就很難完全長起來了。
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